ひじきとおからのハンバーグ 【材料】ひじき少々冷凍しているおから軟骨入り鶏のミンチ(ひき肉)冷凍しているレバーペースト 【作り方】乾燥ひじきをもどす。おから、ひき肉、レバーペーストをよくこねて混ぜ合わせるひじきを入れる。丸く形を作りフライパンで焼く。