わかさぎソテー

【材料】
わかさぎ

 
【作り方】
オリーブオイルをフライパンに垂らし、両面ともこんがりときつね色になるまで気長にじっくり焼く。
ワンコの口に合うようにわかさぎをハサミでカットして仕上がり。
わかさぎは頭からシッポまで、骨も食べられるし、カルシウムやビタミンが豊富な魚。

 
【この日の添え物】
マッシュポテト
カットしたきゅうり
かき菜とトマトのおじや

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