わかさぎソテー 【材料】わかさぎ 【作り方】オリーブオイルをフライパンに垂らし、両面ともこんがりときつね色になるまで気長にじっくり焼く。ワンコの口に合うようにわかさぎをハサミでカットして仕上がり。わかさぎは頭からシッポまで、骨も食べられるし、カルシウムやビタミンが豊富な魚。 【この日の添え物】マッシュポテトカットしたきゅうりかき菜とトマトのおじや